Graines Camomille matricaire Bio Caillard

Utilisée en tisane, la camomille diminue le stress et l'anxiété et permet de lutter contre l'insomnie. Elle est aussi bénéfique pour le système digestif.

Conseils de culture :

Apprécie tous les types de sols à exposition ensoleillée.

Semez de Mars à Avril en pleine terre.

Eclaircissez si nécessaire. Arrosez régulièrement.

Récoltez en journée au début de la floraison dès que le centre de la fleur (jaune) se bombe et que les pétales se courbent vers le bas.

Conseils d'utilisation :

Faites sécher les fleurs en les étalant sur une surface plane, dans un endroit sec, bien aéré et à l'abri de la lumière. Conservez les fleurs sèches dans une boîte hermétique.

Idée recette :

Pour préparer votre tisane, faites chauffer 200 ml d'eau, sans aller jusqu'à l'ébullition. Faites infuser 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées, à couvert, pendant 7 à 10 minutes. Vous pouvez aussi utiliser des fleurs fraîchement cueillies, comptez alors 2 cuillères à soupe et laissez infuser un peu moins longtemps.

Filtrez la préparation. La tisane de camomille peut être agrémentée de miel ou de lait, ou mélangée avec une tisane de menthe ou de framboise.